Salud Buena Salud
Con regularidad y a cierta edad siempre experimentamos algunos cambios orgánicos, perdemos minerales o tenemos alguna deficiencia vitamínica por muchos motivos, entre ellos el envejecimiento y los estilos de vida con mucho stress.
He aquí una guía rápida para solucionar esos problemas en forma inmediata comiendo adecuadamente y buscando los mejores alimentos:
Actualizado ( Lunes, 30 de Agosto de 2010 13:52 )
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Con más de 491 platos típicos de comida criolla y 250 postres nacionales, la gastronomía Peruana le ha demostrado al mundo que es una de las más v...
Actualizado ( Martes, 13 de Julio de 2010 18:25 )
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La salud no es una condición que adquirimos de una vez y para siempre. Igual que nuestros cuerpos cambian al respirar, comer y toda...
Actualizado ( Martes, 13 de Julio de 2010 16:57 )
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Cuando un paciente me dice que bajó de peso con «tal dieta»; le pregunto esto: ¿realmente bajaste de peso?. Pues no, porque si re...
Actualizado ( Viernes, 11 de Junio de 2010 19:28 )
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Las legumbres son todo fruto o semilla que se cría dentro de una vaina, como Los frijoles y otros granos. Hay algunos coc...
Actualizado ( Lunes, 24 de Mayo de 2010 18:44 )
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