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Domingo, 21 de Diciembre de 2014

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Salud

¿Cómo Cuidar Nuestra Nutrición, Dieta y Buena Salud en las Celebraciones de Navidad y Año Nuevo?: A CUIDARNOS EN LAS FIESTAS NAVIDEÑAS

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Si pensamos que la dieta comienza «el lunes», y para ser más exactos después de las celebraciones de fin de año, probablemente comamos en esta oportunidad mucho más de la cuenta, más de lo necesario y de nuestro apetito verdadero, y comencemos el año siguiente con muchos kilos de más, que incrementarán la carga de lo que ya tenemos que bajar.

La navidad es sinónimo de reunión familiar, regalos y claro está de la gran comilona de las fiestas, es decir, no solo tenemos diversión y alegría sino también ricos potajes; pero también se suma a esto problemas de excesos gastronomicos que derivan en malas digestiones, un descanso nocturno defectuoso y algún que otro kilo de mas cuando enero asoma por el calendario.

Actualizado: Miércoles, 23 de Diciembre de 2009 16:44

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Actualizado: Miércoles, 02 de Diciembre de 2009 15:52

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Actualizado: Miércoles, 02 de Diciembre de 2009 10:28

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Actualizado: Domingo, 23 de Agosto de 2009 10:58

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